Una camera umida si sente e si vede: appannamento sul vetro al risveglio, odore un po’ di chiuso, piccole macchie nere negli angoli o dietro la testiera. È fastidioso, perché vi passiamo diverse ore ogni notte e un’aria troppo carica disturba il sonno. Ecco cosa fare, passo dopo passo, per ritrovare un’aria sana.

I segni di una camera umida

Alcuni indizi non ingannano e meritano attenzione.

• appannamento sui vetri al mattino;
• un odore di chiuso che resta nonostante le pulizie;
• macchie di muffa negli angoli, sul soffitto o dietro i mobili;
• muri freddi al tatto, soprattutto sulle pareti verso l’esterno;
• bucato o biancheria del letto che sembrano sempre un po’ umidi.

Cosa fare per risanare una camera umida

Per ritrovare un’aria sana in una camera umida bisogna rinnovare l’aria ed evitare di produrvi troppo vapore.

• arieggia mattina e sera dieci minuti, anche d’inverno, per rinnovare l’aria della notte;
• scosta il letto e i mobili dai muri freddi così l’aria circola dietro;
• controlla la VMC e non tappare le griglie di aerazione;
• evita di far asciugare il bucato in camera;
• mantieni un riscaldamento dolce e costante invece di variazioni brusche;
• lascia un piccolo spazio sotto la porta, così l’aria passa da una stanza all’altra.

Sorvegliare il tasso di umidità

Un piccolo igrometro posato nella stanza dà un riferimento prezioso. L’ideale si trova tra il 40 e il 60 % di umidità: sotto l’aria è secca, sopra condensa e muffe si installano. Se l’ago sale spesso oltre questo intervallo, rinforza la ventilazione e limita le fonti di vapore. In una camera umida questo semplice controllo aiuta a reagire prima che le macchie compaiano.

Trattare le macchie e soprattutto la causa

Se le macchie sono già lì, puoi togliere la muffa dal muro con aceto bianco diluito in parti uguali, arieggiando e con i guanti. Ma pulire non basta se l’umidità persiste: bisogna trattare la causa, condensa o infiltrazione. Una cantina umida situata proprio sotto può far salire aria carica d’acqua verso il piano.

Un’aria sana per dormire meglio

Una stanza ben ventilata, né troppo calda né troppo umida, offre un sonno più riposante e un’aria più gradevole da respirare. Adottando queste abitudini si trasforma poco a poco una camera umida in uno spazio sano, senza grandi lavori né spese.

Domande frequenti

Perché la mia camera è umida soprattutto d’inverno?

D’inverno i muri sono freddi e l’aria interna, riscaldata, contiene vapore che si condensa sulle pareti. Si arieggia anche meno per paura del freddo. Risultato: appannamento e macchie soprattutto da novembre a marzo. Arieggiare poco ma spesso corregge spesso il problema.

Si può dormire in una camera umida senza rischi?

Ogni tanto non è drammatico, ma un’aria umida e ammuffita può disturbare la respirazione e il sonno a lungo andare. Meglio risanare la stanza: arieggiare, riscaldare dolcemente e trattare le muffe appena compaiono.